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スカッシュは天井と床と前後左右の６面を囲まれたコートで行うラケット競技です。
２人で交互に壁に向かってボールを打ち合います。
ボールはテニスボールより小さく、ラケットはテニスラケットと比べて形や大きさが違います。
テニスラケットよりもスリムな感じです。
２人交互にボールを前の壁（フロントウォール）に打つわけですが、
自分が打つ前に、ボールが床に２バウンドすると負けです。
フロントウォールに当てる前に横の壁を使うことも可能です。
前後左右にボールが飛びかい、どこにボールが飛んでくるかを瞬時に見極めないといけないため、
結構頭を使うスポーツです。また、ある程度打てるようになると激しく動き回るので、
消費するカロリーはかなりのものです。その消費量はテニスの２倍と言われています。
その点で、ダイエットに最適です。ついでに日焼けしない！
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